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作为家长的您,还记得自己为什么不喜欢学习吗?您的孩子也是这样

7个月前 (05-03)     作者:冰斌棒     分类:冰斌棒个人     阅读次数:238     评论(1)    

作为家长的你,大概都会听过自己的孩子说“学习怎么这么难呢?考试怎么这么难呢?”等等,这时候,家长会怎么说呢?“多读书啊,不读书当然觉着学习难了、多做题啊、多问问老师啊、学习是多么好的事情呢,怎么你就学不好呢?妈妈给你报个补课班吧!”。可是,作为家长的你,是否有想过自己不爱学习的原因是什么呢?


当然,忙着赚钱养家的您们很少会想这些问题。那么,原因是什么呢?是孩子太缺乏自信心了。

每个人在面对任务或者困难的时候,都会对这些事情做出判断:我是否能胜任这份工作?以我的能力,能应付这些困难吗?美国的心理学家班杜拉把人们对自己能否完成某项特定任务或应付某种情景的能力判断、信念及其自信等方面的感受,称为“自我效能感”。

自我效能感影响到人们对行为的选择,以及对该行为的坚持性和努力程度;影响到人们的思维和情感反应的模式。

很多时候,并不是因为任务太困难才使得孩子们失去信心,而是因为他们缺乏信心才觉得学习太难。


作为家长的你,应该对自我效能有着更多的亲身体验。现在,请您回忆您的学习时代,思考一下您为什么不竞选当班长、不竞选当学委呢?因为您在判断,在想:是否能当了班长呢?同学们会不会选我呢?小李子和我刚吵过架,会不会联合别人反对我当班长呢?就算当了班长,我学习不好,大家会不会不服我呢?等等。最终的结果是什么呢?我不是当班长的料,某某才应该是班长。


但现在想想,真的只有他才应该是班长吗?自己真的当不了吗?并不是,而是因为过低的自我效能感,让自己没有了自信心,让自己觉着自己不能当。进而影响了自己整个学习生涯。当然也有例外,那就是某一天你遇到了某一人,他一直教导你,告诉你,你可以胜任班长这份工作,并鼓励你尝试着去熟悉这份工作。这样,你的自我效能感将会得到提高,便能够发挥潜能,胜任某个工作。

那么,如何培养孩子有良好的自我效能感呢?我推荐您这样做:

第一:万事要信任和鼓励自己的孩子,要在孩子心中播下自信的种子。


很多事情都发生在生活的小事情中。举个例子:您的孩子想要自己做一碗鸡蛋汤,但是他从没有做过这些事情,您会怎么办呢?大部分家长都会告诉孩子,这件事情应该让妈妈做,你还小。如果孩子执意要做,在万般央求下,您终于同意他可以独立完成把蛋打到碗里的步骤,但在打蛋的过程中,孩子用力太大,把蛋黄和一半的蛋清都打到了桌子上,您会怎么做呢?

您会夸他吗?很多家长都会冒出这样一句话“说了你不行,你还不信,你看看把这地方弄的”。您可能认为这样一句话很无所谓,但对孩子还讲,他们会完全失去信心。在后来,如果您让他们再做同样的事情的时候,他们一定不会去做,因为他们的自我效能感告诉他们,会把蛋打到桌子上,会挨批评,自己做不到这件事。但如果告诉他“你已经很厉害了,妈妈第一次打蛋的时候都打不开。如果你用力小一点,打开一个小口后把蛋放在碗的正上方,慢慢拨开蛋壳的话,就可以完成这个任务了”,孩子一定会出色的完成打蛋的任务。

给自己的孩子一点鼓励吧!哪怕他们在探索的路上犯了一点小错,请鼓励他们,让他们向成功的方向继续奋斗。“你的表现很棒!”看起来简单,可又有多少家长能做到呢?

第二,要让孩子看到自己的成功,并感觉他们可以做到:


还是打蛋,如果孩子尝试第一次失败,您直接拿过来自己干了的话,孩子依旧会失去信心,您一定要告诉他正确的操作步骤,让他继续操作,让他自己一步步体验到成功。

第三,不要随便帮助他:


要让孩子自己面对困难,让他们相信自己的能力,给他们正确的方向之后,让他们自己探索吧,作为家长的你,一定要告诉自己,除非孩子提出要求,否则,绝不随便帮助他。否则,孩子将会对家长产生依赖。

第四,把孩子放在群体中,在群体中提高自信!


一定要让孩子加入群体,鼓励孩子多做团队协作的活动,比如,辅导比自己小的弟弟妹妹学习等等,让他们在辅导的过程中,得到自信。

从现在起,请给自己的孩子多一些鼓励吧,让他们觉着自己可以把困难一步一步的克服,并在他们克服困难的过程中,在不插手帮助他们的前提下,多鼓励他们。让孩子去帮助自己的弟弟妹妹们复习功课吧,让孩子在帮助别人的同时,提高自己的信心吧。


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